Marijuanas effekter på din hjärna

THC i marijuana verkar på din hjärna (centrala nervsystemet). THC får hjärnceller att frigöra dopamin. Dopamin är en kemikalie som är involverad i humör och tänkande. Det kallas också den må bra hjärnkemikalien. Att använda marijuana kan orsaka njutningsfulla effekter som:

Känner mig "hög" (behagliga känslor) eller mycket avslappnad (marijuanarus)

Att ha en ökad aptit ("the munchies")

Ökade förnimmelser av syn, hörsel och smak

Hur snabbt du känner effekterna av marijuana beror på hur du använder den:

Om du andas in marijuanarök (som från en joint eller pipa) kan du känna effekterna inom några sekunder till flera minuter.

Om du äter mat som innehåller läkemedlet som en ingrediens, till exempel brownies, kan du känna effekterna inom 30 till 60 minuter.

Skadliga effekter av marijuana

Marijuana kan också ha obehagliga effekter:

Det kan påverka ditt humör -- Du kan ha känslor av panik eller ångest.

Det kan påverka hur din hjärna bearbetar saker omkring dig -- Du kan ha falska övertygelser (vanföreställningar), bli väldigt rädd eller förvirrad, se eller höra saker som inte finns där (hallucinationer).

Det kan göra att din hjärna inte fungerar lika bra -- Du kanske inte kan koncentrera dig eller vara uppmärksam på jobbet eller i skolan. Ditt minne kan försvagas. Din koordination kan påverkas som att köra bil. Ditt omdöme och ditt beslutsfattande kan också påverkas. Som ett resultat kan du göra riskfyllda saker som att köra bil medan du är hög eller ha osäkert sex.

Marijuanas andra hälsoeffekter inkluderar:

Blodsprängda ögon

Ökad puls och blodtryck

Infektioner som bihåleinflammation, bronkit och astma hos tunga användare

Irritation av luftvägarna som orsakar förträngningar eller spasmer

Öm hals

Försvagning av immunförsvaret

Marijuana kan vara beroendeframkallande

Vissa människor som använder marijuana blir beroende av det. Detta betyder att deras kropp och själ är beroende av marijuana. De kan inte kontrollera sin användning av det och de behöver det för att ta sig igenom det dagliga livet.

Beroende kan leda till tolerans. Tolerans betyder att du behöver mer och mer marijuana för att få samma höga känsla. Och om du försöker sluta använda, kan ditt sinne och din kropp få reaktioner. Dessa kallas abstinenssymtom och kan inkludera:

Att känna rädsla, oro och oro (ångest)

Känner mig upprörd, upphetsad, spänd, förvirrad eller irriterad (agitation)

Svårt att falla eller att sova

Behandlingsalternativ

Behandlingen börjar med att man inser att det finns ett problem. När du väl bestämt dig för att du vill göra något åt ​​din användning av marijuana är nästa steg att få hjälp och stöd.

Behandlingsprogram använder beteendeförändringstekniker genom rådgivning (samtalterapi). Vissa program använder 12-stegmöten för att hjälpa människor att lära sig att inte återfalla. Målet är att hjälpa dig förstå ditt beteende och varför du använder marijuana. Att involvera familj och vänner under rådgivningen kan hjälpa dig att stödja och hindra dig från att återgå till att använda (återfall).

Om du har svåra abstinensbesvär kan du behöva stanna på ett behandlingsprogram på boende. Där kan din hälsa och säkerhet övervakas när du återhämtar dig.

För närvarande finns det ingen medicin som kan bidra till att minska användningen av marijuana genom att blockera dess effekter. Men forskare forskar på sådana mediciner.

Din pågående återhämtning

När du återhämtar dig, fokusera på följande för att förhindra återfall:

Fortsätt gå till dina behandlingstillfällen.

Hitta nya aktiviteter och mål för att ersätta de som involverade din marijuanaanvändning.

Tillbringa mer tid med familj och vänner som du tappade kontakten med när du använde marijuana. Överväg att inte träffa vänner som fortfarande använder marijuana.

Träna och ät hälsosam mat. Att ta hand om din kropp hjälper den att läka från de skadliga effekterna av marijuana. Du kommer att må bättre också.

Undvik triggers. Dessa kan vara personer som du använde marijuana med. De kan också vara platser, saker eller känslor som kan få dig att vilja använda marijuana igen.

Resurser

Resurser som kan hjälpa dig på din väg till återhämtning inkluderar:

Marijuana Anonym -- www.marijuana-anonymous.org

SMART Recovery -- www.smartrecovery.org

Ditt arbetsplatsmedarbetarassistansprogram (EAP) är också en bra resurs.

När ska man ringa doktorn

Ring för ett möte med din vårdgivare om du eller någon du känner är beroende av marijuana och behöver hjälp med att sluta. Ring även om du har abstinensbesvär som bekymrar dig.

Alternativa namn

Narkotikamissbruk - marijuana; Narkotikamissbruk - marijuana; droganvändning - marijuana; Cannabis; Gräs; Hasch; Mary Jane; Pott; Ogräs

Referenser

Kowalchuk A, Reed BC. Missbruksrubbningar. I: Rakel RE, Rakel DP, red.Lärobok i familjemedicin. 9:e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:kap 50.

National Academy of Sciences, Engineering and Medicine; Hälso- och medicinavdelningen; Styrelsen för befolkningshälsa och folkhälsopraxis; Kommittén för hälsoeffekterna av marijuana: en evidensgranskning och forskningsagenda.Hälsoeffekterna av cannabis och cannabinoider: det aktuella bevisläget och rekommendationer för forskning. Washington, DC: National Academies Press; 2017.

National Institute on Drug Abuse webbplats. Marijuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Uppdaterad juli 2020. Öppnad 17 augusti 2022.

Weiss RD. Missbruksdroger. I: Goldman L, Schafer AI, red.Goldman-Cecil medicin. 26:e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 31.

Granskningsdatum 2022-04-30

Uppdaterad av: Fred K. Berger, MD, missbruks- och rättspsykiater, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Även granskad av David C. Dugdale, MD, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och ADAMs redaktionsteam.